Erschöpft – obwohl du eigentlich genug schläfst?
MENOCHI® – 7 Tage Reset bei Erschöpfung
Für Frauen 45+ in den Wechseljahren,
die ihr Nervensystem regulieren,
ihren Beckenraum stabilisieren
und ihre Energie gezielt unterstützen möchten.
Kleine, begleitete Gruppe. Maximal 10 Frauen.Vergabe nach Reihenfolge der Anmeldung.
Du wachst nachts auf – oft zwischen 1 und 4 Uhr.
Morgens fühlst du dich wie nach einem Marathon.
Du funktionierst – aber dein Körper fühlt sich nicht mehr richtig getragen an.
Erschöpfung in den Wechseljahren ist kein Zufall.
Sie kann ein Signal deines Systems sein.
Gerade in den Wechseljahren verändert sich dein hormonelles Gleichgewicht.
Dein Nervensystem reagiert sensibler.
Anhaltender Stress kann dein gesamtes System zusätzlich belasten.
Und genau hier setzt MENOCHI® an.
So reguliert MENOCHI® Erschöpfung an der Wurzel
Meridianbasierte Selbstregulation für Frauen 45+ im hormonellen Wandel.
1️⃣ Nervensystem regulieren
Sanfte Impulse aus Akupunktmassage
und Atemarbeit unterstützen die Regulation deines Nervensystems.
Wenn Dauerstress nachlässt,
kann dein Körper wieder leichter in Erholungsphasen finden.
Das kann sich positiv auf Schlaf und Energie auswirken.
2️⃣ Beckenraum stabilisieren
Dein Beckenraum spielt eine zentrale Rolle für deine Regulation.
Hier verbinden sich Nervensystem, Atmung und körperliche Spannungsmuster.
Wird dieser Bereich bewusst wahrgenommen und stabilisiert,
kann sich dein Körper wieder sicherer und tragender anfühlen.
3️⃣Regulation auf körperlicher Ebene unterstützen
Wir arbeiten nicht gegen Symptome.
Wir unterstützen die Regulation deines Systems.
Wenn Nervensystem und Beckenraum
wieder bewusster zusammenwirken,
kann sich innere Ordnung neu ausrichten.
Erschöpfung ist ein Signal deines Systems.
Und Signale verdienen Aufmerksamkeit.
Das erwartet dich:
• 7 Tage strukturierte Impulse zur Regulation
• 2 Live-Sessions via Zoom
• Atem- und Beckenraumübungen
• PDF & Journaling-Fragen
• Zugang zur Aufzeichnung
• Kleine begleitete Gruppe (max. 10 Frauen)
Hinweis:
Der MENOCHI® 7-Tage Reset ist ein begleitendes Selbstlern- und Gruppenangebot zur Unterstützung der Selbstregulation.
Er ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wende dich bitte an deine behandelnde Ärztin oder deinen Arzt.
